1 mois sans fumer : 5 fois plus de chances d’arrêter
Mobilisons-nous, mobilisons toute la société, pour inciter un maximum de fumeurs à participer à ce défi et pour les soutenir dans leur sevrage, pour arrêter de fumer ensemble pendant le mois de novembre.
Un mois sans tabac multiplie par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement, car après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont moins présents.
Une sensibilisation dès octobre pour arrêter de fumer en novembre !
Des actions vers les femmes enceintes "Ma grossesse sans tabac"
Cette année plus particulièrement, les données épidémiologiques régionales révèlent que près d’un tiers des femmes enceintes fumeuses continuent à fumer au 3ème trimestre de grossesse. La Mutualité Française Centre-Val de Loire, avec le soutien de l’Agence Régionale de Santé Centre-Val de Loire, axera plus spécifiquement ses actions vers les futures mamans.
Retrouvez plus d'information sur le site de la Mutualité française Centre-Val de Loire
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Les professionnels de santé |
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Le kit Moi(s) sans tabac |
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L’application mobile Tabac info service vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé |
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Le 39 89 |
Tabac info service reste la porte d’entrée de #MoisSansTabac. Le dispositif d’aide distance (ligne téléphonique 39 89, site internet et application) est mobilisé pour accompagner tous les fumeurs dans leur tentative d’arrêt.
Depuis le site, l’inscription #MoisSansTabac est simple : un pseudo et une adresse mail suffisent. Les participants pourront alors réaliser un test de dépendance et pour les plus dépendants se faire accompagner par un tabacologue, commander le kit d’arrêt, télécharger l’application de e-coaching, rejoindre leur équipe régional sur Facebook.
Le village #MoisSansTabac
Ce dispositif permet d’aller à la rencontre des fumeurs et de leur entourage. Conçu sur le modèle des Fan zones de supporters, il offre aux visiteurs la possibilité de s’informer, de rencontrer et d’échanger avec un professionnel de santé, de s’inscrire directement à #MoisSansTabac et de participer à des jeux et des animations.
Rendez-vous le 6 novembre 2019, place Etienne Dolet à Bourges !
De 9h à 18h, vous aurez la possibilité de rencontrer des tabacologues pour une consultation gratuite, ainsi que des associations en lien avec la santé qui sauront vous conseillez.
Vous trouverez ici tous les outils dont vous pouvez avoir besoin pour relayer la campagne au sein de votre entreprise, de votre administration, ou simplement de votre entourage.
