Bien-être et santé mentale
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. Cette définition de la santé donnée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sous-tend que la santé mentale est une composante de notre santé aussi importante que la santé physique et qu’il n’y pas de santé sans santé mentale.
Déterminée par de nombreux facteurs (socio-économiques, biologiques et environnementaux), la santé mentale recouvre plusieurs dimensions :
- la santé mentale positive (bien-être et épanouissement personnel) ;
- la détresse psychologique réactionnelle (induite par un contexte ponctuel) ;
- les troubles psychiatriques, pouvant être plus ou moins sévères, de durée variable et conduire à des situations de handicap psychique.
Les personnes en mauvaise santé mentale peuvent souffrir de troubles psychiques ou non. De même, les personnes souffrant de troubles psychiques peuvent être en bonne santé mentale lorsqu’elles bénéficient de soins, d’accompagnement et de soutien social. C’est ce que l’on nomme le « rétablissement ».
Parlons santé mentale ! - site du gouvernement Site Psycom Site de l'OMS La santé mentale, grande cause nationale