Nous avons tous une santé mentale et nous devons en prendre soin.
Retrouvez différentes informations et conseils sur la santé mentale sur le site du Psycom :
L'application Stop blues - StopBlues permet d'accéder rapidement à une panoplie d'informations et d'outils pour mieux comprendre la situation et trouver des solutions pour soi-même ou pour un proche.
- Les Maisons des adolescents (MDA)
Les Maisons des adolescents sont des dispositifs d’accueil et d’accompagnement, non stigmatisants, des adolescents et jeunes de 11 à 21 ans, parfois 25 ans.
Elles permettent un accueil global, sans conditions, gratuit, confidentiel, voire anonyme, de tous les adolescents en souffrance psychique et/ou somatique, offre une écoute, une évaluation de leurs difficultés et propose si nécessaire une orientation vers des prises en charge plus spécialisées et une articulation avec le milieu scolaire, l’apprentissage, éducatif, social et judiciaire. Les adolescents viennent seuls ou accompagnés par leurs parents.
Les MDA offrent également aux parents, mais aussi à la fratrie, et aux autres proches, la possibilité d’être écoutés, rassurés, de comprendre mieux ce qui se joue, d’être aidés et d’envisager des solutions.
- Dispositifs spécifiques pour les étudiants
- Les Centres médico-psychologiques (CMP)
Les centres médico-psychologiques sont des structures de soins dépendant rattachées à un hôpital public dans lesquelles sont proposées des consultations gratuites, voire des interventions à domicile pour les personnes en souffrance psychique ou souffrant de troubles psychiques.
Les équipes de ces centres regroupent aussi bien des soignants (médecins psychiatres, psychologues cliniciens, infirmiers, orthophonistes, psychomotriciens...) que des travailleurs sociaux (assistants de service social, éducateurs…).
Des orientations éventuelles vers d’autres structures (hôpitaux de jour, CATTP, unités d’hospitalisation psychiatrique…) sont parfois aussi proposées.
Il existe des CMP pour adultes (qui accueillent des personnes à partir de 16 ans), et des CMP pour enfants et adolescents.
- Les associations d'usagers
Dans le Loiret, trouvez votre association dans le document ci-dessous.
Les numéros d’écoute
3114 : numéro national de prévention du suicide
Des professionnels en santé mentale sont à votre écoute en Centre-Val de Loire.
3114cvl@chu-tours.fr
Croix-rouge écoute
Service de soutien par téléphone (solitude, dépression, violence, dépendance…)
0800 858 858 - Appel et service gratuits -De 8h à 20h 7j/7
Site Internet
SOS Amitié
Accueil et écoute des personnes en détresse et leur entourage
09 72 39 40 50 - Appel et service gratuits - 24h/24 7j/7
Site Internet
SOS Suicide Phénix
Accueil et écoute des personnes en souffrance psychologique ou confrontées au suicide et de leur entourage
01 40 44 46 45 - Coût d'une communication locale -De 13h à 23h 7j/7
Suicide Ecoute
Accueil et écoute des personnes en grande souffrance psychologique ou confrontées au suicide et de leur entourage
01 45 39 40 00 - Coût d'une communication locale - 24h/24 7j/7
Site Internet
Ligne d'écoute du Refuge
Accueil, soutien, information, orientation des jeunes LGBT victimes d’homophobie ou de transphobie et en situation de rupture familiale
06 31 59 69 50 (téléphone et SMS) - Coût d'une communication mobile - 24h/24 7j/7
Site Internet
Phare Enfants Parents
Accueil et écoute des parents confrontés au mal-être et au suicide des jeunes
vivre@phare.org; cavaoupas@phare.org
Site Internet
Ecoute-famille
Information, orientation et soutien psychologique de personnes confrontées aux troubles psychiques d'un proche.
Pour être recontacté(e) par un psychologue, adresser un mail sur le site Internet
Agri'écoute
Information, soutien, orientation pour les agriculteurs ou leurs proches
09 69 39 29 19 - Coût d'une communication locale - 24h/24 7j/7
Site Internet
Plus de lignes d'écoute sur Psycom :
- Soutien psychologique : pour toutes et tous et en fonction de l’âge,
- Soutien psychologique par profession : agriculteur, enseignant, militaire, professionnels de santé, vétérinaire, communicant, marin, travailleur social auprès des demandeurs d’asile, policier,
- Soutien psychologique par thème : acouphènes, addictions, aidants, deuil, détention, diabète, étudiants, fin de vie, Huntington, inceste, suicide, etc...,
- Violences familiales et dans le couple
- Troubles psychiques : addictifs, bipolaires, dépressifs, psychiques, conduites alimentaires, schizophréniques
- Défense des droits, signalement
- Si on habite un territoire d’outre-mer
- Si on habite à l’étranger