Centre-Val de Loire

La grippe

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recommandations contre la grippe
La grippe est une infection respiratoire aiguë et est souvent considérée comme bénigne mais elle peut être dangereuse voire mortelle chez les personnes fragiles : personnes âgées, personnes atteintes d’une maladie chronique, femmes enceintes…
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La grippe est due aux virus Influenzae qui se caractérisent par leurs fréquentes mutations. Les virus circulants/dominants peuvent être différents d’une année à l’autre et de ce fait, l’âge des personnes atteintes et la gravité peuvent également varier.

Les virus types A et B sont à l’origine des épidémies saisonnières chez l’homme mais seul le virus type A peut être responsable de pandémies.

Les signes d'un syndrome grippal sont :

  • une fièvre supérieure à 39° C d'apparition brutale,
  • accompagnée de courbatures, fatigue, maux de tête,
  • et de signes respiratoires.

La grippe se propage :

  • par voie aérienne, c'est-à-dire la dissémination dans l'air du virus par l'intermédiaire de la toux, de l'éternuement, ou des postillons,
  • par le contact rapproché avec une personne infectée (lorsqu'on l'embrasse ou qu'on lui serre la main),
  • par le contact avec des objets touchés et donc contaminés par une personne malade (exemple : une poignée de porte).

Les bons gestes pour se protéger contre la grippe

Les recommandations à suivre sont les suivantes :

  • évitez les contacts rapprochés avec la personne atteinte de grippe, en particulier si vous êtes âgé de plus de 65 ans, porteur d’une maladie chronique ou enceinte,
  • lavez-vous régulièrement les mains à l’eau et au savon, ou avec une solution hydroalcoolique,
  • couvrez-vous la bouche et le nez en cas de toux et d’éternuement,
  • utilisez des mouchoirs en papier à usage unique et jetez-les,
  • si vous avez des signes de grippe (fièvre, toux, courbatures, fatigue…), contactez votre médecin traitant (si besoin composez le 15).
Visuel grippe lavage des mains

 

L'Assurance maladie prend en charge le vaccin pour les personnes fragiles.

En cas de symptômes (forte température, courbatures, maux de tête...), ayez le réflexe médecin traitant. Il connait votre état de santé, c’est lui qui peut le mieux vous soigner. Il vous conseillera sur les premiers gestes à adopter pour vous protéger et protéger votre entourage.