Covid-19 : informations grand public

Actualité
Date de publication
Visuel
Comment agir si vous avez des symptômes de la Covid-19 ou que vous avez été positif ?
Quand porter un masque ? Que faire si je suis cas contact ? Réponses sur cette page.
Corps de texte

QUE DOIS-JE FAIRE SI... ?

Quels sont les symptômes ?

La COVID-19 peut se manifester par :

  • la fièvre ou la sensation de fièvre (frissons, chaud-froid),
  • la toux,
  • des maux de tête, courbatures, une fatigue inhabituelle,
  • une perte brutale de l’odorat (sans obstruction nasale), une disparition totale du goût, ou une diarrhée,
  • dans les formes plus graves : difficultés respiratoires pouvant mener jusqu’à une hospitalisation en réanimation voire au décès.
Comprendre la Covid-19

 

 

J'ai été testé positif, et j'ai des symptômes

Je m'isole

Pour éviter de contaminer mes proches et d'autres personnes et pour limiter la propagation du virus, je m'isole au minimum 7 jours après l'apparition des premiers signes de la maladie. A la fin de cette période, si je n'ai plus de signe de la maladie je peux sortir de l'isolement.
Si au bout de 7 jours, j'ai encore de la fièvre, je dois rester isolé.

Je m'isole chez moi, ou si les conditions ne s'y prêtent pas, je m'isole hors de chez moi. L'Assurance maladie me proposera une solution adaptée.

En isolement, si possible, je reste dans une pièce séparée, et je ne partage pas mes objets. 
J'applique scrupuleusement les gestes barrières et j'évite les contacts avec les autres personnes, surtout les personnes fragiles.
Je n'hésite pas à demander de l'aide à mes proches si besoin (courses, médicaments...) et je garde contact avec eux.

Je suis mon état de santé

J'aide à identifier les personnes contact

J'ai été testé positif, et je n'ai pas de symptômes

Je sais, ou j'ai été informé par l'Assurance maladie, que j'ai été en contact à risque avec une personne testée positive au virus.

Les personnes concernées sont :

  • Les personnes âgées de 65 ans et plus
  •  Les personnes avec antécédents (ATCD) cardiovasculaires
    (hypertension artérielle compliquée  ATCD d’accident vasculaire cérébral  ou de coronaropathie, de chirurgie cardiaque, insuffisance cardiaque). 
  • Les diabétiques, non équilibrés ou présentant des complications 
  • Les personnes ayant une pathologie chronique respiratoire
    (broncho pneumopathie obstructive, asthme sévère, apnées du sommeil, mucoviscidose…).
  •  Les patients ayant une insuffisance rénale chronique dialysée
  •  Les malades atteints de cancer évolutif sous traitement (hors hormonothérapie)
  • Les malades atteints de cirrhose
  • Les personnes présentant une obésité
    (indice de masse corporelle (IMC) > 30 kg/m2).
  • Les personnes avec une immunodépression congénitale ou acquise
  • Les personnes présentant un syndrome drépanocytaire majeur
    ou ayant un antécédent de splénectomie.
  • Les femmes enceintes,
    au 3e trimestre de la grossesse

 

Conduite à tenir

  • Évaluer sa situation avec son médecin en lui demandant des conseils sur les bonnes décisions à prendre par rapport à sa santé, au déplacement, au travail et plus généralement aux inquiétudes du quotidien.
  • Dans la limite du possible, je limite les déplacements et évite de prendre les transports en commun, du moins pendant les heures de pointe.
  • Je privilégie les heures de faible affluence pour faire mes courses.
  • Si possible je privilégie le télétravail.
  • Je continue à prendre mes médicaments et à assister à mes rendez-vous médicaux.
  • J'applique scrupuleusement les gestes barrières : port du masque, lavage des mains, éternuement dans son coude, distanciations physiques. 

COMMENT LIMITER LA PROPAGATION DU VIRUS ?

Quand porter le masque ?

Le port d’un masque grand public est désormais obligatoire dans certaines communes, dans les lieux publics clos et conseillé dans certaines situations pour se protéger et protéger les autres, notamment si la distanciation physique ne peut être maintenue. 

Le masque ne se substitue en aucune manière au respect des gestes barrières et des règles de distanciation physique.

À ne pas faire : mélanger vos masques sales avec votre linge sale, le mettre au micro-onde, au four, au congélateur, dans de l'eau bouillante ou de l'eau de javel pour le désinfecter.

Quels sont les gestes barrières ? 

  • Se laver très régulièrement les mains ou utiliser une solution hydro-alcoolique
  • Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir (à usage unique)
  • Utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter
  • Eviter de se toucher le visage
  • Respecter une distance d'au moins 1 mètre avec les autres
  • Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades
  • En complément de ces gestes, porter un masque

Tous les supports pour le public sont déposés au fil de leur production sur cette page de questions/réponses sur le Coronavirus.

L’ARS Centre-Val de Loire mobilise ses partenaires pour diffuser largement ces supports auprès de leurs publics.

TousAntiCovid, c'est quoi ?

TousAntiCovid est une application qui permet à chacun d’être acteur de la lutte contre l’épidémie. C’est un geste barrière supplémentaire que l’on active dans tous les moments où on doit redoubler de vigilance : au restaurant, à la cantine, quand on va dans une salle de sport, quand on participe à un évènement professionnel, quand il y a un risque que tout le monde ne respecte pas les autres gestes barrières.

TousAntiCovid vient compléter l’action des médecins et de l’Assurance maladie, visant à contenir la propagation du virus en stoppant au plus vite les chaînes de contamination.

Le principe est le suivant : prévenir, tout en garantissant l’anonymat, les personnes qui ont été à proximité d’une personne testée positive, afin que celles-ci puissent aller se faire tester et être prises en charge le plus tôt possible.

Elle permet aussi de rester informé sur l’évolution de l’épidémie et sur la conduite à tenir et ainsi de rester vigilant et d’adopter les bons gestes.

Elle permet d’avoir accès facilement aux autres outils à la disposition des citoyens souhaitant être acteur de la lutte contre l’épidémie : DepistageCovid qui donne la carte des laboratoires à proximité et les temps d’attentes et MesConseilsCovid qui permet d’avoir des conseils personnalisés pour se protéger et protéger les autres.

L’installation de l’application TousAntiCovid se fait sur la base du volontariat. Toute personne est prise en charge même si elle choisit de ne pas utiliser l’application.

Vous pouvez télécharger l’application sur l’Apple Store et le Google Play : bonjour.tousanticovid.gouv.fr/

Pour en savoir plus

Si vous êtes contaminé : où jeter les masques, mouchoirs, lingettes et gants ?

 

En savoir plus

QUELS ACCOMPAGNEMENTS SPÉCIFIQUES ?

La situation liée à l’épidémie de Covid-19 constitue une situation potentiellement stressante pour de nombreuses personnes. 
Afin de soutenir les personnes qui en ont besoin, un dispositif national de soutien et de prise en charge médico-psychologique dans le cadre de l’épidémie covid-19 est organisé par le Ministère de la santé en lien avec la Croix-Rouge et le réseau national de l'urgence médico-psychologique.

Différents dispositifs d'écoute, d’aide à distance sont disponibles pendant l’épidémie et pourront, en fonction de votre situation, vous apporter écoute et conseils.

Plus d'informations sur les dispositifs

La fiche "recommandations" est composée des informations suivantes :

  • Conduite à tenir générale
  • Numéros et sites utiles
  • Mesures barrières et gestes d’hygiène à appliquer en toutes circonstances pour l’aidant et la personne accompagnée
  • En tant que proche aidant, quelles autres bonnes pratiques puis-je adopter ?
  • Qu’en est-il du port du masque ?
  • Les visites des proches
  • Que faire si mon proche est diagnostiqué comme atteint par la COVID-19 et maintenu au domicile ?
  • Que faire si je suis diagnostiqué comme atteint par la COVID-19 ?
  • Entretien du logement